اشتباهات رایج روتین پوستی که نباید تکرار کنید!
۱۱ تیر ۱۴۰۲
میدانیم که برای داشتن پوستی صاف، درخشان و جوان باید از یک روتین پوستی مناسب پیروی کنیم. اما گاهی اوقات با وجود رعایت همه نکات مراقبتی، در نهایت پوستی کدر و ناسالم خواهیم داشت. اغلب اوقات این موضوع به دلیل انجام اشتباهات رایج روتین پوستی است؛ عاداتی که گمان میکنیم درست است، اما تکرار مداوم آنها میتواند باعث آسیب به پوست شود. اگر شما هم در این شرایط هستید با ما همراه شوید تا با اشتباهات رایج پوستی و مضرات روتین پوستی آشنا شوید.
اشتباهات رایج در شستن صورت که باید از آن اجتناب کنید!
عناصر محصولات آرایشی و ضدآفتاب به طور عمقی به پوست نفوذ خواهند کرد. در چنین شرایطی در صورت عدم استفاده از شوینده مناسب، spf و محصولات آرایشی منافذ پوست را مسدود و باعث ایجاد جوش و آکنه خواهند شد. همچنین آلایندههای مانده روی صورت از این محصولات، مانع از جذب کامل سرم و مرطوبکنندهها در روتین پوستی خواهد شد. پس ابتدا پوست خود را با یک میسلار مناسب، شستشو داده و سپس از یک شوینده فومی، ژلی یا کرمی استفاده کنید.
رایجترین اشتباه در روتین پوستی؛ نزدن ضد آفتاب!
با اینکه مستندها و مقالات زیادی، درباره اهمیت استفاده روزانه از ضدآفتاب وجود دارد اما باز هم هستند افرادی که، تمایلی به استفاده از ضدآفتاب در روتین پوستی خود ندارند. مهم نیست که چقدر برای خرید محصولات پوستی پول خرج کنید؛ تا وقتی که ضدآفتاب نزنید، بزرگترین ظلم را در حق پوست خود خواهید کرد. خورشید، بزرگترین دشمن پوست شماست و با از بین بردن قابلیت ارتجاعی پوست، باعث ایجاد چروک و خطوط ریز روی صورتتان خواهد شد. به عبارتی نزدن ضد آفتاب و در معرض نور خورشید قرار گرفتن، نه تنها روند پیری پوست را تسریع کرده بلکه باعث سرطان هم خواهد شد. اگر حس سنگینی و چربی کرمهای ضدآفتاب را دوست ندارید به سراغ محصولات فلوئیدی و برپایه آب بروید. یکی از بهترین گزینهها برای انواع پوست، ضد آفتاب فلوئید مای بدون اثر سفیدکنندگی و با خاصیت جذب سریع است.
ترکاندن جوش چرکی و مضرات آن در روتین پوستی
جوشها، زیبایی پوست شما را تحت تاثیر قرار داده و ظاهری ناراحتکننده دارند؛ شاید به همین خاطر است که در نظر خیلیها، ترکاندن جوشهای چرکی یک تفریح لذتبخش است. اما حقیقت این است که فشار دادن جوشهای چرکی و سرسیاه، باعث ورود و انتشار باکتریها به منافذ و فولیکولهای مو شده و اوضاع را بدتر کند. ضمن اینکه با هربار ترکاندن جوش و از بین بردن سطح پوست، امکان بروز زخم و فرو رفتگی دائم در محل جوش وجود دارد.
شستن صورت با آب داغ؛ بزرگترین اشتباه در طرز مراقبت از پوست صورت
همه میدانیم که دوش گرفتن با آب داغ در فصل سرد زمستان، حس خیلی خوبی دارد. شستشوی صورت با آب داغ نیز میتواند، همه خستگیها را از پوست بیرون کرده و شما را شاداب کند. اما در حقیقت استفاده از آب داغ، رطوبت و چربی طبیعی پوست را از بین برده و سطح آن را خشک میکند. البته این قانون درباره آب سرد نیز صدق میکند؛ پس همیشه پوست خود را با آب ولرم بشوئید تا از خشکی آن جلوگیری و رطوبت طبیعی پوست را حفظ کنید. یکی از بهترین محصولاتی که سرشار از اسید هیالورونیک بوده و میتواند رطوبت را به پوست برگرداند، کرم نئودرم است. این محصول سرشار از ویتامین B و E بوده و با آبرسانی عمقی، عملکرد سلول پوست را بهبود میبخشد.
مضرات روتین پوستی با لایهبرداری بیش از حد
لایهبرداری یک راه عالی برای از بینبردن سلولهای مرده جمع شده روی پوست است؛ در حقیقت اگر اینکار را اصولی انجام دهید در پایان پوستی خوشرنگ، صاف و روشن خواهید داشت. اما لایهبرداری بیشازحد نیز میتواند به سد دفاعی پوست آسیب شدیدی وارد کند. پوسته پوسته شدن، متورم شدن بافت پوست، قرمزی و خشکی برخی از نشانههای لایهبرداری بیشازحد پوست هستند.
سادهترین نکته برای داشتن بهترین روتین مراقبت پوستی
حولهها در اثر استفاده مکرر، کثیف شده و میتوانند باعث انتشار باکتریها، انتقال آنها به پوست و در نهایت باث ایجاد جوش شوند. برای جلوگیری از تجمع باکتریها، باید هر هفته حولههای خود را بشوئید و آنها را در مکان مناسبی بگذارید تا خشک شوند.
آیا روتین پوستی ضرر دارد؟ استفاده کم و زیاد از محصولات
شما باید میزان و مقدار استفاده از هر محصول پوستی را در روتین خود بدانید تا مانع از هدر رفت آن شوید. به عنوان مثال محصولی مانند فلوئید ضد آفتاب مای با بافت رقیقی که دارد، باید در حدود 2 انگشت استفاده شود. اما ضدآفتابهای برپایه چربی با بافت کرمی، باید قد دو نخود زده شوند.
راهها و ترفندهای خانگی در اشتباهات روتین پوستی
برای رفع مشکل و درمان ضایعات پوستی، راهها و روشهای خانگی و طبیعی زیادی وجود دارد. ممکن است هفتهای چندبار، خیار حلقه شده روی صورت خود بگذارید یا حتی سیبزمینی رنده کنید و آبلیمو به پوست بزنید. اما مواد طبیعی مثل جوششیرین یا آبلیمو با سطح طبیعی ph پوست تداخل داشته و میتوانند باعث خشکی و تحریک آن شوند. ضمن اینکه عناصر طبیعی اثرگذاری سریعی نداشته و باید به طور مداوم و طولانی، برای رسیدن به بهترین نتیجه از آنها استفاده کرد. همچنین هرگز ویدئوها و ترفندهای کوچکی که در اینستاگرام میبینید را در روتین پوستی خود قرار ندهید. محصولاتی مثل خمیردندان، نمیتوانند برای رفع جوش چرکی و سرسیاه مفید باشند؛ چرا که مواد تشکیلدهنده آنها برای مصارف خاص فرموله و آزمایش شدهاند.
لمس بیشازحد صورت؛ اشتباهی رایج در روتین پوستی
در طول روز چندبار به صورت خود دست میزنید؟ یکی از اشتباهات رایج روتین پوستی، لمس بیش حد پوست صورت با نوک انگشتان است. در طول روز، دستان ما سطوح مختلفی را لمس کرده و هزاران باکتری و آلایندههای مختلف را جمع میکنند. با هر بار لمس پوست صورت، این آلودگیها به پوست ما منتقل شده و باعث ایجاد لک و سوزش میشود. طبیعی است که باید عادت لمس صورت با انگشتان را کنار بگذارید؛ اما اگر عادت مزمن داشته و نمیتوانید آن را ترک کنید، باید به تعداد دفعات بیشتری دست خود را بشوئید.
استفاده از محصولات مناسب برای سلامتی پوست صورت
در روتین پوستی، باید محصولاتی متناسب با جنس و نوع پوست خود بزنید. به عنوان مثال اگر آکنه شما درمان شده است، دیگر نباید به سراغ محصولات ضدجوش و آکنهای بروید. زدن محصولات پوستی ناهماهنگ با جنس پوست شما در نهایت منجر به مسدود شدن منافذ، لک، قرمزی و آکنه خواهد شد.
آیا روتین پوستی ضرر دارد؟ بررسی مضرات مراقبت پوستی
در این مقاله به بررسی اشتباهات رایج روتین پوستی پرداخته و درباره تاثیری که آنها در روتین پوستی روزانه دارند صحبت کردیم. اما به طور کلی بهتر است برای رفع مشکلات و بیماریهای پوستی از یک متخصص کمک گرفته و سلامت پوستتان را تضمین کنید. اگر سوال یا تجربهای درباره اشتباهات رایج روتین پوستی دارید، حتما آن را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید. همکاران ما در بخش نظرات به سرعت پاسخگوی شما خواهند بود.